Por lo tanto concluyo, el ser sabios
en escoger, el cómo alimentarnos es importante para nuestra salud y de nuestra
familia, adjuntado con hábitos del ejercicio y de descansar correctamente,
tomar las cosas con calma y no estresarnos. Comer más frutas y verduras, agua
natural purificada, cereales y leguminosas suficientes, poca carne comerán, basarnos
el plato del buen comer, esto nos ayudará a mantenernos sanos y jóvenes, esto
traerá menor gasto económico en el bolsillo y por parte del gobierno también
con menos impuestos. El masticar bien, el tomar el agua adecuadamente y la
combinación correcta de los alimentos, tendremos una buena nutrición, sin
llegar a los problemas de salud tan publicitados hoy, con el venta y consumo de
los productos milagro y dietas sorprendentemente milagrosas.
Quieren que sus hijos saquen mejor
calificación, la base está en LA ALIMENTACIÓN, entre
otros buenos hábitos y técnicas de estudio, aquí un tónico cerebral, que
tal vez sus hijos no lleguen a ser Einstein, pero al menos no estarán durmiéndose
en el salón, todos aflojerados o llamándoles, porque les duele la cabeza o el
estómago, les invito que lo pongan en práctica dos meses y verán los
sorprendentes resultados:
TÓNICO CEREBRAL
Como
primer desayuno:
250
ml de leche (la que acostumbra)
1
cucharada sopera de germen de trigo
1
cucharada sopera de salvado de trigo
1cucharada
sopera de miel de abeja natural
1
cucharada de pasas provenientes de las uvas
6
almendras
Todo
lo licúa y se toma como primer desayuno temprano, todos los días, de
preferencia de lunes a viernes de 6 a 6:30 de la mañana. La salud cuesta.
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